青森県のピラティススタジオ
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［青森］
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講座紹介
COURSES
未経験者から受講可能な
リフォーマーピラティス講座
＜Introductory＞
全2回 / 14時間
リフォーマー未経験者OK
本講座は、ピラティスの受講及び指導経験のない方でもご受講いただける講座となっております。
リフォーマーピラティスにおけるより深い知識吸収をお求めの方から、リフォーマーピラティスインストラクターを目指している方のファーストステップまで対応した内容となっております。
35種類以上のエクササイズのアライメント、軽減法、アジャスト法を習得し、リフォーマーピラティスのレッスンを指導するベースを身につけ、安全かつ効果的にレッスンを行うための方法を基礎からしっかり学んでいきます。
※こちらの講座は現在受付けておりません
ヨガインストラクターのための
リフォーマーピラティス講座
＜Basic＞
全2回 / 10時間
ヨガ指導経験者限定
本講座は、すでにヨガインストラクターとしてのキャリアをお持ちの方が、新たにリフォーマーピラティスインストラクターの技術習得を目指すことを目的とした養成講座となっております。
35種類以上のエクササイズのアライメント、軽減法、アジャスト法を習得し、リフォーマーピラティスのレッスンを指導するベースを身につけ、安全かつ効果的にレッスンを行うための方法を基礎からしっかり学んでいきます。
ヨガインストラクター指導経験者であれば、ピラティスが未経験であっても問題ありません。
即戦力となれるスキルを短期間で習得いたします。
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