高知県のピラティススタジオ
STUDIO INDEX
●掲載希望のピラティススタジオ様へ
協会としてピラティス市場の拡大に少しでも貢献すべく、全国のスタジオ紹介ページを設けております。
相互リンクのみで無料掲載できますので、掲載希望のスタジオ様はこちらのフォームから必要事項をお送りください。
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［高知］
高知県内の店舗：北高見/前里
［マシンピラティス］［パーソナルレッスン］
■体験レッスン：2,000円
■月謝：月2回16,500円 / 月4回28,600円 / 月8回55,440円
医学・解剖学を熟知したトレーナーが質の高いマンツーマンレッスンを提供しています。マシンピラティスで土台を整えるたけでなく、自重トレーニングで筋肉を強化しメリハリのあるボディラインに導きます。
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高知県内の店舗：高知
［マットピラティス］［マシンピラティス］［パーソナルレッスン］［グループレッスン］
■体験レッスン：［グループ］1,500円［パーソナル］5,000円
■料金：［グループ］1回3,000円 / 5回12,000円［パーソナル］1回9,000円 / 6回48,000円 他
医療・スポーツ現場でも活動するトレーナーが、マット&マシンピラティスと整体を組み合わせて、不調改善からボディーメイクまで幅広く効果的かつ安全にサポートさせて頂きます！
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講座紹介
COURSES
未経験者から受講可能な
リフォーマーピラティス講座
＜Introductory＞
リフォーマー未経験者OK
本講座は、ピラティスの受講及び指導経験のない方でもご受講いただける講座となっております。
リフォーマーピラティスにおけるより深い知識吸収をお求めの方から、リフォーマーピラティスインストラクターを目指している方のファーストステップまで対応した内容となっております。
35種類以上のエクササイズのアライメント、軽減法、アジャスト法を習得し、リフォーマーピラティスのレッスンを指導するベースを身につけ、安全かつ効果的にレッスンを行うための方法を基礎からしっかり学んでいきます。
※こちらの講座は現在受付けておりません
ヨガインストラクターのための
リフォーマーピラティス講座
＜Basic＞
ヨガ指導経験者限定
本講座は、すでにヨガインストラクターとしてのキャリアをお持ちの方が、新たにリフォーマーピラティスインストラクターの技術習得を目指すことを目的とした養成講座となっております。
35種類以上のエクササイズのアライメント、軽減法、アジャスト法を習得し、リフォーマーピラティスのレッスンを指導するベースを身につけ、安全かつ効果的にレッスンを行うための方法を基礎からしっかり学んでいきます。
ヨガインストラクター指導経験者であれば、ピラティスが未経験であっても問題ありません。
即戦力となれるスキルを短期間で習得いたします。
